VADAMARACHY: அற்புத தியானம் ■ Guided Meditation in Tamil ■ How to Meditate ■ Meditation

திங்கள், 1 மார்ச், 2021

அற்புத தியானம் ■ Guided Meditation in Tamil ■ How to Meditate ■ Meditation

I am 43 years old Brahma Kumar in Nelliady. I studied Colombo NIBM DIPLOMA IN COMPUTER SYSTEM DESIGN Course Batch 2000.1 I folowed NATIONAL DIPLOMA IN ENGLISH at NITESL, Ratmalana in year 2002. I worked as English Teacher, English-Tamil Translator and Customer Care Executive.

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக

வாழ்க்கை

சந்தோஷமான உலகை நோக்கி… ”சுய மாற்றமே உலக மாற்றம்” பிரம்ம குமாரிகள் இராஜயோக நிலையங்கள் இராஜயோகம் இராஜயோகம் எனும் ஆன்மீக கல்வியையும், தியான முறையையும் ஜோதி உருவான இறைவனே ஆசிரியராக வந்து கற்பிக்கின்றார். இக்கல்வி இன, மத, மொழி பேதங்களுக்கு அப்பாற்பட்டது. மனித வாழ்வின் ஈடேற்றத்திற்கான உண்மைகளை விளக்குவது. நான் யார்? Who am I? நான் ஐந்து தத்துவங்களினாலான உடல் அல்ல. இந்த உடலில் இருந்து அதை இயக்கும் உயிர்ச் சக்தியான ஆத்மா. ஆத்மாவாகிய நான் அழிவற்றவன். மனம், புத்தி, சுபாவம் ஆத்மாவின் 3 கூறுகள். ஆத்மா மனதால் சிந்திக்கின்றது. புத்தியால் தீா்மானிக்கின்றது. சுபாவத்தால் செயல்களைச் செய்வதுடன் அதில் அதன் பதிவுகளையும் வைத்துள்ளது. பரமாத்மா யார்? அவர் அசரீரியானவர். அல்லா, ஈஸ்வரன், பரமபிதா என அந்த ஒருவரையே அழைக்கின்றோம். உலகம் ஒரு குடும்பம். இப்பௌதிக உலகிற்கு அப்பால் உள்ள அவரது புனிதமான இருப்பிடம் பரந்தாமம், பரலோகம் போன்ற பெயர்களால் அழைக்கப்படுகின்றது. ஆத்மாக்களுக்கு நற்செயல்களைச் செய்வதற்கான சக்தியைக் கொடுத்து இவ்வுலகை மாற்றுவது அவரது பணி. கடவுள் எமது என்றும் மாறாத உயிருள்ள ஒரு உறவு. கர்மத்தின் விளைவு Effect of Action விஞ்ஞானம் ஒவ்வொரு தாக்கத்திற்கும் சமமானதும் எதிரானதுமான மறுதாக்கம் உண்டு. மெய்ஞானம் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் சமனும் எதிருமான மறுவிளைவு உண்டு. (முற்பகல் செய்யின் பிற்பகல் விளையும்) எனது விதி எனது கைகளில் My Destiny is in My Hands • எண்ணம் Thought • உணர்வு Feeling • உணர்வலைகளும் மனோபாவமும் Attitude • பார்வை Vision வார்த்தைகள் Words செயல்கள் Actions • விதி Destiny உலகச் சக்கரம் (World Cycle) பூமி சூரியனை 5000 தடவைகள் சுற்றி வருவது ஒரு கல்பம் எனப்படும். 5000 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை உலகம் சத்தியயுகம், திரேதாயுகம், துவாபரயுகம், கலியுகம் ஆகிய பருவ மாற்றங்களூடாகச் சென்று சங்கமயுகம் எனும் இறுதி கட்டத்தில் மீள்சுழற்சி மூலம் மீண்டும் சத்தியயுகம் ஆகுகின்றது. சத்தியயுகமும், திரேதாயுகமும் சந்தோஷம் நிறைந்து, உலகின் பகல் ஆகவும் துவாபரயுகமும், கலியுகமும் நோய்கள், இழப்பு, துன்பம் நிறைந்து இரவாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு கல்பமும் கலியுக இறுதியில் அசரீரியான பரமாத்மா சரீர வடிவத்தில் வந்து உலகை உய்விக்கின்றார். இப்பொழுது நாம் சங்கமயுகத்தில் வாழ்கின்றோம். இந்நேரத்தில் பரமாத்மாவின் வழி நடத்தலுக்கிணங்க எமது வாழ்வை மேன்மையாக்கிக் கொள்ள வேண்டும். இப்போதில்லையேல் எப்போதும் இல்லை. ஆன்மீகம் என்ன சொல்கின்றது?  ஆன்மீகம் என்பது மதங்களைக் கடந்த ஒரு உலகப் பொது விடயம்.  மதுபானம், புகையிலை, போதைப்பொருள், தொடர் நாடகங்கள், சமூக வலையமைப்புகள், கைத் தொலைபேசிகள், நவீன இலத்தரனியல் சாதனங்களின் பிடியிலிருந்து மனதை விடுவிக்கக்கூடிய ஆற்றலும் வழிமுறைகளும் ஆன்மீகத்திற்கு இருக்கின்றது.  அமைதியும் சந்தோஷமும் நிறைந்த வாழ்வே அா்த்தம் நிறைந்தது. அவற்றை வாழ்வில் நிறைத்துக் கொள்வது எமது கரங்களில் தான் தங்கியுள்ளது.  இன்பமும் துன்பமும் தானாக வருவதில்லை. அவற்றை நாமே உருவாக்கிக் கொள்கின்றோம்.  திருப்தியை எம்மிடம் பௌதிகமாக உள்ளவற்றால் அடைய முடியாது. அது மனநிலையைப் பொறுத்தது.  கடவுளின் சக்தியை எண்ணத்தால் உணர முடியும். சக்தி நிறைந்த எண்ணங்களால் மகத்துவமான மாற்றங்கள் சாத்தியமாகும்.  ஒவ்வொரு மனிதனும் தியானத்தின் மூலம் தன்னைப் பற்றி துல்லியமாகவும் முழுமையாகவும் அறிந்து கொள்ளும் போது உண்மையான சுதந்திரத்தை அனுபவம் செய்ய முடியும்.  இந்த சுதந்திர உணர்வுகள் இழந்தவற்றை மீளப் பெற்று விட்டதைப் போன்றும் தன்னிறைவான உணர்வையும் கொடுக்கும்.  கடந்ததை கடந்ததாக மறந்து கையில் உள்ள நிகழ்காலத்தில் முழுக் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இலவச இராஜயோக தியானம் பயில்வதற்கு To learn free Raja Yoga Meditation தியான நிலையங்கள் Meditation Centres – தொலைபேசி இலக்கம் Telephone Numbers கொழும்பு 011-271-7572 வவுனியா 024-222-7626 முல்லைத்தீவு 077-239-2959 கிளிநொச்சி 077-452-2637 யாழ்ப்பாணம் 021-222-6432 நெல்லியடி 077-221-5102 வல்வெட்டித்துறை 077-077-6765 இடைக்காடு 077-973-2837 அச்சுவேலி 077-221-5102 மந்துவில் 077-195-1070 சாவகச்சேரி 077-841-0282 அரியாலை 077-617-6472 சுண்டுக்குளி 021-222-1938 கொக்குவில் 077-347-2022 இணுவில் 021-222-4650 மருதனார்மடம் 077-130-5710 சண்டிலிப்பாய் 077-466-8679 அளவெட்டி 021-224-3658 சித்தன்கேணி 077-221-5102 பிரம்ம குமாரிகள் உலக ஆன்மீகப் பல்கலைக்கழகம் அனைத்துப் பல்கலைக் கழகங்களும் மனிதனை பல்வேறு துறைகளில் தோ்ச்சியடையச் செய்கின்றன. அந்தவகையில் பிரம்ம குமாரிகள் உலக ஆன்மீகப் பல்கலைக்கழகம் மனிதனின் மன வலிமையை வளர்த்து இலக்கு நோக்கிய வாழ்விற்கு வழிவகுக்கின்றது. மேலும் அன்றாட வாழ்வில் பயிற்சி செய்யக் கூடிய எளிமையான தியானப் பயிற்சிகள் மற்றும் இலவச வகுப்புக்கள் மூலம் சுய மதிப்பு நிறைந்த ஆளுமையை வளா்க்க உதவுகின்றது. இப்பல்கலைக்கழகத்தின் சகல செயற்பாடுகளும் கட்டணங்கள் ஏதுமின்றி சமுதாயத்திற்கு ஒரு சேவையாக வழங்கப்படுகின்றன. பிரம்ம குமாரிகள் உலக ஆன்மீகப் பல்கலைக்கழகம் ஆனது இலங்கை பிரம்ம குமாரிகள் இராஜயோக நிலையங்களின் ஆன்மீகத் தலைமையகமாக விளங்குகின்றது. இது இந்தியாவின் இராஜஸ்தான் மாநிலத்திலுள்ள அபுமலை எனும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. இலங்கை பிரம்ம குமாரிகள் இராஜயோக நிலையங்கள் இலங்கை ஜனநாயக சோசலிச குடியரசின் 37/1998 ஆம் ஆண்டு இலக்கப் பாராளுமன்ற சட்டத்தின் கீழ் கூட்டிணைக்கப்பட்டவை. ஆன்மீக வலிமை Spiritual Power 1. ஒத்துழைக்கும் சக்தி Power to Cooperate 2. புலனடக்கும் சக்தி Power to Withdraw 3. விஸ்தாரத்திலிருந்து விடுபடும் சக்தி Power to Pack-up 4. சகித்துக் கொள்ளும் சக்தி Power to Tolerate 5. ஏற்றுக்கொள்ளும் சக்தி Power to Accommodate 6. பகுத்தறியும் சக்தி Power to Discriminate 7. தீர்மானிக்கும் சக்தி Power to Judge 8. முகம்கொடுக்கும் சக்தி Power to Face ஓம் சாந்தி.

TREES (மரங்கள்)

திங்கள், 1 மார்ச், 2021

அற்புத தியானம் ■ Guided Meditation in Tamil ■ How to Meditate ■ Meditation

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக

Brahma Kumaris World Spiritual University